顔のたるみを解消するためには、マッサージが効果的です。その理由は、マッサージをすることによって血行が改善したり、衰えた顔の筋肉を鍛える効果があるからです。ですが、マッサージ方法を間違えると、更にたるみがひどくなってしまうことも考えられるので注意が必要です。マッサージをする前には、効果が出やすいように蒸しタオルなどで顔全体を温めて血行を良くしておきましょう。そして、事前に顔の筋肉をほぐしておくことも大切です。その方法は、親指以外の4本の指を頬骨に添えて、ゆっくりとこめかみへと移動させます。これで、顔の筋肉を柔らかくすることができます。
そして、顔はすべて同じ方法でマッサージするのではなく、部位によってやり方を変えることも大切です。目の下が特に気になるという人は、目の周囲に乳液などのクリームをつけてから、下まぶたの内側から外側へと向かって指を滑らせます。このときに、あまり力を入れてしまうとシミになって残ることが考えられるので、指にはできるだけ力を入れないようにしておきましょう。また、顎のあたりが気になるときには親指と人差し指で顎を軽く挟みます。
そして、軽く押しながらゆっくりとフェイスラインに沿って耳の方へと移動します。そして、頬のたるみが気になるときには頬骨を軽く摘まみ、そのままこめかみの方へと向かって移動していきます。このことにより、頬の筋肉がほぐれてたるみが解消されやすくなります。顔のたるみをとるためにマッサージをするときには注意点もあります。それは、体調が万全でないときにはマッサージをしないことです。疲労が溜まっているときや、風邪で熱があるときにマッサージをしてしまうと体調が更に悪化してしまう可能性があるので気をつけましょう。